Oi Pri ainda não me pesei, "medinhoooo" sabe, mas sei que emagreci pelas roupas estou super estimulada, essa semana dei uma folguinha mas nada de comer coisas muito calóricas não coloquei um doce na boca que é minha maior tentação,no fds resisti bravamente,no próximo tem niver do meu filhote talvez experimente um docinho pois vai ser difícil resistir, mas sem exageros e sem culpas e na próxima semana, começo minha dieta novamente, não sigo nenhuma como pouco durante o dia todo pois trabalho e a noite como uma salada de frutas bem caprichada,uma porção boa, não janto, e assim venho emagrecendo.Até o fim do ano quero estar com meu peso de sempre 55 kg ou 53 pela minha altura.Bjs e força pra nós.
Olá vim conhecer teu blog ,vi que você éseguidora domeu,seja bem vinda ao meu pequeno grupo de amigas. Muito bem,você esta tendo uma excelênte perda esse mês,continue firme,e saiba que fazer a AF com dedicaçãoe diciplina faz toda diferênça no nosso emagrecimento,vi umas fotos suas na postagem anterior,que belissimo o lugar que você caminha,com essa paisagem ,a caminhada se torna muitomais prazerosa. bjos.
Oi, Celia! É isso aí... O importante é não desanimar nunca, mesmo que haja um deslize, temos que ter a consciência de voltar ao foco o quanto antes. Curta a festinha do seu filhote e na próxima semana, volte ao normal com a RA e atividades físicas. Estamos indo pelo caminho certo!!!! Beijinhos e força sempre!!!
Olá, Cassia! Obrigada pela visita... Eu vi no seu blog o qto vc emagreceu, isso é um estímulo e tanto pra nós que estamos nessa luta. É, eu sei o qto AF é importante, por isso, aderi com força a várias delas. Estou fazendo spinning, dança, natação e caminhada. Estou amando cada grama perdida!!! rs Beijos
7 comentários:
Nossa! Tá vendo???
Parabéns!!!!
Marta Soutto
Oi Pri ainda não me pesei, "medinhoooo" sabe, mas sei que emagreci pelas roupas estou super estimulada, essa semana dei uma folguinha mas nada de comer coisas muito calóricas não coloquei um doce na boca que é minha maior tentação,no fds resisti bravamente,no próximo tem niver do meu filhote talvez experimente um docinho pois vai ser difícil resistir, mas sem exageros e sem culpas e na próxima semana, começo minha dieta novamente, não sigo nenhuma como pouco durante o dia todo pois trabalho e a noite como uma salada de frutas bem caprichada,uma porção boa, não janto, e assim venho emagrecendo.Até o fim do ano quero estar com meu peso de sempre 55 kg ou 53 pela minha altura.Bjs e força pra nós.
Olá vim conhecer teu blog ,vi que você éseguidora domeu,seja bem vinda ao meu pequeno grupo de amigas.
Muito bem,você esta tendo uma excelênte perda esse mês,continue firme,e saiba que fazer a AF com dedicaçãoe diciplina faz toda diferênça no nosso emagrecimento,vi umas fotos suas na postagem anterior,que belissimo o lugar que você caminha,com essa paisagem ,a caminhada se torna muitomais prazerosa.
bjos.
Oi, Celia!
É isso aí... O importante é não desanimar nunca, mesmo que haja um deslize, temos que ter a consciência de voltar ao foco o quanto antes. Curta a festinha do seu filhote e na próxima semana, volte ao normal com a RA e atividades físicas. Estamos indo pelo caminho certo!!!!
Beijinhos e força sempre!!!
Olá, Cassia!
Obrigada pela visita...
Eu vi no seu blog o qto vc emagreceu, isso é um estímulo e tanto pra nós que estamos nessa luta.
É, eu sei o qto AF é importante, por isso, aderi com força a várias delas. Estou fazendo spinning, dança, natação e caminhada. Estou amando cada grama perdida!!! rs
Beijos
Parabééééééééns Priiiiiiii...Tah dando certo viu!!!!
Força amigaaaaaa!
Bjoks, Anelise.
UAU!!! Parabéns!!!!
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