Sábado e Domingo

Oi, amigas!!!

Mais uma semaninha começando...

E aí, continuam animadas??? Eu continuo aqui, firme e forte, animadíssima!!!

E como foi o fim de semana de vocês???

Me contem... Quero saber de tudo!!! Teve caminhadas??? E pesagens?

Bem, o meu foi bem tranquilo e gostosinho... Na sexta, rolou mesmo aquele japonês, que eu amooo!!! Quero deixar claro que mesmo indo ao japa, continuo dizendo NÃO para o refri, e peço uma limonada suíça com adoçante pra acompanhar aquela alimentação saudável.

Hoje completo 26 dias sem refrigerantes... Nem os lights, nem zero... Nadica de nada!!! Estou super orgulhosa de mim!!! Aos poucos, vou esquecendo que eles existem! Rs

Voltando pro findi... No sábado, acordei cedinho pra ir à acupuntura.

Depois, almoço... E que almoço!!! Tirei fotinhas de algumas coisinhas que comi.

Meninas, confesso que só de ver as fotos, fico com água na boca. Viram só como dá pra comer coisas gostosas, mesmo optando por alimentos mais saudáveis?

No sábado, eu almocei feijão preto, arroz branco, drumetes de frango (feitos no forno), salada de cenoura, milho e passas e alface. Nessa refeição não bebi nada. Por volta das 16h, comi uma trufa 70% cacau, da Cacau Show, pra matar a vontade de um chocolatinho...

A noite, me deu uma vontade de comer pizza... Então, meu namorido foi pra cozinha fazer pra mim. E vejam só como ficou linda? Além de linda, estava uma delícia de bommm. E olhem só como estava levinha, levinha... No lugar da massa, um rap10, ao invés de mussarela, queijo minas light, substituiu a calabresa por fatias fininhas de mussarela de frango light e ainda acrescentou tomates e orégano. Pra completar o lanche, suco de caju (que também aprendi a gostar, depois que comecei minha reeducação alimentar).

No domingo, acordei cedo pra caminhar, mas não fui... :(

Estava chovendo e desisti! Mas não tem problema, porque durante a semana, tem malhação! :)

No almoço, mais uma refeição de dar água na boca...

Arroz branco, bacalhau feito no forno com tomates, batatas, ovos cozidos, cebola e salada verde de alface e agrião e mais suquinho de caju. Bom demaissss, meninasss!!!! Só pra esclarecer, eu coloquei um pedaço pequeno de batata, porque já tem o arroz no prato. Um só carboidrato já é suficiente para uma refeição equilibrada.

À noite, repeti o lanche de sábado, afinal, estava tãooo gostoso! Rs

E vocês, se comportaram direitinho durante o fim de semana???