Suco para afinar a cintura

Com o chá de abacaxi, que tem apenas 40 calorias por copo, podemos dar um fim à retenção de líquidos e o melhor, ele ainda emagrece. Amigas, anotem a receita!!!

Ingredientes

• Cascas de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores)

• ½ abacaxi (cortado em cubos pequenos)

• 1,2 litro de água

• 1 sachê de chá-preto

• Adoçante sucralose a gosto

Modo de fazer

Ferva as cascas em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos. Espere esfriar e descarte-as (opção mais leve) ou bata-as no liquidificador e coe (opção mais forte e mais nutritiva e eficiente). Reserve. Prepare o chá-preto adicionando ao sachê os 200 ml de água fervente e espere esfriar. Misture essas duas preparações somente quando ambas estiverem na temperatura ambiente. Depois disso, acrescente o abacaxi cortado e o adoçante a gosto e leve para gelar.

 

Revista Corpo a Corpo