Por hoje é só...
Mas semana que vem vou falar mais sobre a minha alimentação.
Me pediram a minha dieta, mas tô fora dessas dietas restritivas, estou apenas mudando minha alimentação por alimentos mais saudáveis e menos gordurosos.
E ainda vou descolar uma reeducação alimentar muito facinha de seguir...
Com direito a lista de substituições e tudo!!!
Aguardem!!!
7 comentários:
Pita,
Dinda vai te acompanhar nessa "empreitada". Vamos ficar magras, como sempre desejamos! Me mande todas as suas dicas. bjks
Oi, Dinda!
Que ótima notícia!!!
Ficaremos magras... com certeza!!!
E o melhor, pra sempre, porque não vamos mudar só os hábitos e o corpitcho e sim, nossas cabecinhas pensantes.
Vamos aprender a dizer "não" àqueles alimentos que não nos oferece nada de bom e vamos optar por alimentos que nos beneficiam de alguma maneira.
Lembre-se tudo vai ficar melhor...
Não só o corpo, mas a auto estima, o cabelo, a pele, as roupas, as pessoas vão começar a te elogiar a cada quilo eliminado! Quer coisa melhor do que se sentir MARA???
Vamos nessa... juntas, devagar e sempre!!!!
Bjs
Amiga, querida! Estou muito orgulhosa de vc. Tenho certeza q vai dar tudo certo e seu esforço será recompensado. Minha torcida e minha força estarão sempre com vc!
Vamos puxar a Anelise para essa corrente... rs
te amo muito.
Bjks
Marta Soutto
Amiga,
Obrigada pela força!!!
Sua ajuda e seus conselhos diários me ajudam cada vez dia mais.
O que seria de mim sem vocês, minhas amigas, de todas as horas?!
Ah, e vamos puxar a Anelise simmm!!! hehe
Todo mundo "magra para sempre"!!!! rsrs
Tbm Te Amo!!!
Beijosss
Amigaaaaaaaaaa...eu querooooo...me ajudaaaaaaa...me manda todas as suas dicas, desde o início por favor!!!!
Quero tudinho...minha mãe vai me ajudar tb, me auxiliando nas compras, no que devo comer e tal...preciso muito de vc Priiiiiiii...coloca tudinho aqui que acompanharei diariamente...
E, forçaaaaaaaaa amigaaaaaaaa...vamos ficar linda e magraaaa...uhuuuuuuuu...linda a gente já é,então temos meio caminho andado...rsrsrsrs...VAMOS APRENDER A DIZER NÃO!!!!uhuuuuuuuuuuuuuuu...
Bjoksssss, Anelise.
Oi, Anelise!
Que bom que ficou empolgada... Mas não pode ser da boca pra fora. É preciso ter muita força de vontade, querer do fundo da sua alma e principalmente, não desistir nunca.
Com certeza, vou te ajudar, pois é isso que busco pra mim nesse momento e tenho certeza que essa minha atitude vai ajudar muitas outras pessoas também.
Lindas e "Magras para sempre!!!"
bjks
NÃOOOOOO!!! Desistir, nuncaaaaa...quero muito, do fundo da minha alma...rs*
Obrigada pela força...Bjoks, Anelise!! "PRA SEMPREEEEEEE"
\0/
Postar um comentário